STOP
Ascolta il corpo
Se fa male, fermati.
Niente Sforzo
La voce non deve mai far male: cerca facilità e consapevolezza.
Niente spinta
Non forzare la gola.
Volume
Non urlare.
Facilità
Cerca comfort.
Fluidità
Voce scorrevole.
Range
Non superare i limiti.
Recupero
Pausa quando serve.
Consapevolezza
Percepisci tensioni.
Controllo
Sempre sotto controllo.