Raffreddati

Chiudi la sessione con dolcezza: discese, respiro, rilascio.

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Fine dolce

Chiudi gradualmente.

Discese

Scale discendenti.

Rilascio

Sciogli le tensioni.

Leggerezza

Suoni morbidi.

Respirazione

Calma il respiro.

Recupero

Aiuta la voce.

Tempo

Dedica qualche minuto.

Continuità

Non interrompere bruscamente.

Fine

Voce rilassata.