Raffreddati
Chiudi la sessione con dolcezza: discese, respiro, rilascio.
●
Mai chiudere di colpo
Le corde vocali calde hanno bisogno di raffreddarsi gradualmente.
●
Discese melodiche lente
Scendere lentamente è il modo migliore di chiudere la voce.
●
Respiro profondo finale
Il respiro lento spegne lo stress della performance.
●
Massaggio laringeo dolce
Le mani possono raggiungere ciò che la voce non può.
●
Silenzio dopo la sessione
Il silenzio post-canto vale come un'ora di defaticamento.
●
Idratazione post-canto
Le corde calde hanno bisogno di acqua dolce.
●
Stretching del collo e delle spalle
Il collo e le spalle accumulano lo stress della performance.
●
Evita stress vocali subito dopo
Le corde appena cantate sono particolarmente vulnerabili.
●
Registra le tue sensazioni
Quello che senti oggi ti insegna qualcosa per domani.