Caffeina
Modera.
Evita Eccessi
Modera ciò che asciuga, irrita o stressa: la voce ringrazia.
Alcol
Disidrata.
Latticini
Possono creare muco.
Fumo
Dannoso.
Zuccheri
Evita prima di cantare.
Eccessi vocali
Non abusare.
Sonno
Non trascurarlo.
Stress
Riducilo.
Equilibrio
Mantieni il controllo.