Idratazione
Corde idratate vibrano meglio: bevi spesso, lontano dal ghiaccio.
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Acqua a temperatura ambiente
Il ghiaccio è il nemico silenzioso della voce.
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Bevi due litri al giorno
Le corde si idratano dall'interno, non dall'esterno.
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Evita i latticini prima di cantare
Il latte sembra "scivoloso" ma in realtà appesantisce la voce.
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Limita caffeina e alcol
Ogni caffè ti costa due bicchieri d'acqua per la voce.
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Inalazioni di vapore
Il vapore è l'unica cosa che arriva davvero sulle corde.
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Umidità ambientale
L'aria secca è invisibile, ma le corde la sentono eccome.
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Evita di schiarirti la gola
Ogni schiarimento di gola è uno schiaffo alle corde vocali.
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Cibi che favoriscono la voce
La voce si nutre anche di quello che mangi.
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Idratazione mattutina rituale
Al risveglio, la tua voce è disidratata. Sempre.